長新冠
長新冠定義 晏琳中醫衛教使用
新冠肺炎綜合症候群(Post-COVID-19 Syndrome)又被稱作「長新冠」,也是一般人所害怕的後遺症,WHO 依「3、2、1」的原則來定義:
3:確診或疑似感染 SARS-CoV-2病毒3個月後
2:症狀持續超過 2 個月
1:無法用其他診斷排除,症狀持續恐長達 1 年
衛福部公布9大長新冠症狀
-急性腎損傷
-掉髮、紅疹、潰瘍
-心悸、胸痛、心肌炎
-焦慮、憂鬱、失眠、腦霧(注意力不集中/認知功能障礙)
-靜脈血栓
-新產生或惡化的糖尿病、亞急性甲狀腺炎、骨質代謝異常、情緒變化、月經週期改變
-呼吸困難、肺纖維化、肺部X光呈毛玻璃狀
-疲勞、多系統發炎症候群
-肌肉關節疼痛
自我保養穴位
合谷 三陰交 復溜 百會 足三里